Tuesday , September 19 2017
Home / หนังโป๊ไทย / “ การขมิบ” ช่วยคืนความฟิตให้ช่องคลอด

“ การขมิบ” ช่วยคืนความฟิตให้ช่องคลอด

ขมิบรูหีช่วยให้การเย็ดเสียวขึ้น

“ การขมิบ” ช่วยคืนความฟิตให้ช่องคลอด

 

เป็นเรื่องที่รู้กันอยู่แล้วว่าหญิงที่ผ่านการคลอดลูกมาแล้ว  หรือหญิงที่ผ่านการดูหนังโป๊ทำให้มีเพศสัมพันธ์บ่อยๆ มักจะมีช่องคลอดของเราหลวมจนทำให้ฝ่ายชายไม่ได้รับความสุขจากการรัดตัวของช่องคลอดเวลามีเพศสัมพันธ์  เมื่อไม่ได้รับความสุขก็เกิดอาการเบื่อหน่ายการมี ตามมา สาเหตุช่องคลอดหลวมมีหลายสาเหตุ เช่น การคลอดบุตรทางช่องคลอดตามธรรมชาติ เนื่องจากคลอดด้วยวิธีนี้อาจจะส่งผลให้ช่องคลอดสูญเสียความสามารถในการบีบรัดตัวไป แต่คุณผู้หญิงอย่ากังวลไป เพราะอาการช่องคลอดหลวมมีวิธีในการช่วยให้กลับมาฟิตเหมือนเดิมได้แล้ว ด้วยวิธีการธรรมชาติแบบง่ายๆ นั้นก็คือ วิธีการขมิบช่องคลอด

 

เทคนิคการขมิบช่องคลอดเพื่อเพิ่มความกระชับ ได้มีมานานนับกว่า 50 ปีแล้ว  ซึ่งวิธีดังกล่าวเป็นการค้นพบของหมอสูตินารีแพทย์ Kegel จุดประสงค์ในตอนแรกก็เพื่อรักษาผู้ป่วยหญิงที่มีอาการหีกลั้นปัสสาวะไม่อยู่  แต่ผลออกมากลับได้สองอย่างด้วยกัน คือ นอกจากช่วยรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ให้ดีขึ้นแล้ว ยังสามารถช่วยทำให้คนไข้มีชีวิตเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นอีกด้วย การขมิบช่องคลอด คือ การทำให้ช่องทวารหนัก ทวารเบาเม้มไว้ ซึ่งการเม้มหรือการขมิบโดยปกติก็มีหรือเกิดขึ้นได้โดยธรรมชาติอยู่แล้ว แต่ก็ขมิบที่ได้ผลดีต้องมีการฝึกเพื่อให้สามารถควบคุมได้ตามที่เราต้องการ เช่น ความแรง ความนาน จำนวนครั้ง โดยวิธีการก็คือ ให้ขมิบหรือเกร็งกล้ามเนื้อไว้ จากนั้นก็ให้นับหนึ่งถึงสามแล้วปล่อย หายใจเข้าออกตามปกติพยายามเกร็งกล้ามเนื้อขณะสูดลมหายใจเข้าลึกๆ  ในขณะเดี๋ยวกันก็ให้พยายามเกร็งมากขึ้นเรื่อยๆ ตามระยะการหายใจเข้า แต่สิ่งที่จะต้องต้องระวังอย่าเผลอเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องตามไปด้วย

ส่วนสิ่งที่ไม่ควรทำขณะขมิบ คือ ห้ามเกร็งกล้ามเนื้อหน้าอกและกลั้นหายใจขณะฝึก  เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ รวมไปถึงอย่าพยายามเกร็งกล้ามเนื้อท้องและกล้ามเนื้อหลังขณะฝึก เพราะจะทำให้เกิดอาการปวดหลังตามมาได้ นอกจากนี้แล้วก็ไม่ควรขมิบขณะที่ปวดปัสสาวะมากๆ เพราะการกลั้นปัสสาวะบ่อยๆจะส่งผลเสียทำให้กระเพาะปัสสาวะเกิดการอักเสบได้

 

จากการเรียนรู้เทคนิคข้างต้น จะเห็นได้ว่าการขมิบเป็นวิธีธรรมชาติที่มีประโยชน์กับผู้หญิงอย่างมาก  ทั้งนี้การขมิบช่องคลอดผู้หญิงทุกคนสามารถที่จะทำได้ไม่ว่าจะเป็นคนที่ยังไม่เคยมีบุตร หรือ ผู้หญิงที่ผ่านการมีบุตรแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาวๆที่เคยมีเพศเพศสัมพันธ์แล้วที่สามารถนำวิธีนี้ไปทำเพื่อกันไว้ดีกว่าแก้ และการขมิบยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการหย่อนตัวของมดลูก ทวารหนัก และกระเพาะปัสสาวะในระยะยาว และช่วยเสริมสร้างความสุขสำหรับคุณและคนรักอีกด้วย

About admin

Check Also

เรื่องถนัดของเมียสุดเงี่ยน

“ Sex ” เพื่อการลดความเครียด

“ Sex ”  เพื่อการลดความเครียด                 สภาวะสังคมในปัจจุบันมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากถ้าเทียบกับในอดีต  เนื่องจากมีการขยายตัวอย่างรวดเร็วของธุรกิจ จนทำให้เกิดการแข่งขันกันมากขึ้น  ซึ่งเป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้ในแต่ละวันที่เราต้องเจอกับความเครียดมากมายหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดในเรื่องส่วนตัว หรือ  ความเครียดจากการทำงาน จนไม่มีเวลาพักผ่อน เมื่อเกิดความเครียดเป็นเวลานานมักจะส่งผลกระทบต่อร่างกายตามมา เมื่อเกิดอาการปวดหัวจากความเครียดคนส่วนมากมักจะหาทางออกด้วยวิธีทานยาแก้ปวด ...